どもす。のり子です。

老眼になりやすい人って？

焦げた物を沢山食べたかどうかで決まるんだって。まじ？

こげが老眼の原因の理由

AGEていう成分がこげに含まれてて、７％くらい体にたまるんだって。

AGEは体に溜ると老化を促進しやすいんだって。AGEが水晶体にたまって水晶体が固くなるらしいよ。んで、老眼になるとか。。。

老眼を予防するには

アーモンドを食べましょう。1日25コくらい。（60kgの体重で）

結構食べるんだね。無塩がおすすめ。

norico
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