どもす。のり子です。
バスケのシュートをかっこよく決める4つの方法
NHKのすイエんサーでやってた。
もっと早く知りたかったわ。なんか、うまくいくときといかないときあるなあああって、思ってたんだよね~~。
バスケのシュートを決める方法
①シュートするときに指先でボールをもつ
こんなかんじ

②ブロックで一歩目を踏み出す

全体で見るとココ↓

ここで1歩目を踏むとちょうどよくシュートできる
③2歩目はスキップの形で縦に飛ぶ
シュートのジャンプの時に前に前にとばない。上に飛ぶ。スキップ風の形で上に飛ぶ。

④ストライクゾーンを狙う
ココを狙う

ポイント
2歩目を縦に飛ぶと、ボールをちゃんとコントロールできる。下は成功例。

2歩目を前に飛んじゃうと、ボールに前の勢いがかかって、とんちんかんなとこにボールがいっちゃうよ。下は失敗例。

感想
いち、にーでシュートね。
わかった。。やる機会ないけどね。。


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