美容 階段がつらいは鉄が足りない?鉄を摂取しよう! どもす。のり子です。 貧血予防に鉄を摂取しよう スタミナ不足で階段がつらい、体がだるい、疲れが取れない、乾燥肌、口内炎、抜け毛の症状ない... 2018.05.11 美容